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Massage Therapie

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Reformer Pilates

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Willkommen bei Core and Care

Ein Ort, wo Bewegung auf Therapie trifft

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Reformer Pilates

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Massage Therapie

Woman in yoga pose on mat, mountains in the background YogaRaum Homepage
About Us

Balance, mindfulness and inner strength

Our yoga studio is a place of peace and mindfulness – created to harmonize body, mind, and soul. With experienced teachers, a welcoming atmosphere, and carefully designed classes, we accompany you on your personal path to greater serenity, energy, and joy of life.

Mindfulness

harmony

serenity

energy

Our services

Care for every pet

From routine check-ups to specialized treatments – our experienced veterinary team ensures that your animal companion receives the best possible care.

Core & Care ist ein Ort für jeden Körper – ganz egal, wo du gerade stehst. Alter, Fitnesslevel oder Erfahrung spielen hier keine Rolle.

Im Mittelpunkt stehst du mit deinem eigenen Weg zu mehr Balance, Kraft und Körperbewusstsein. In unserem exklusiven Reformer Studio arbeiten wir mit hoher Präzision, Qualität und viel persönlicher Aufmerksamkeit.

In Privat- oder Duo-Sessions begleite ich dich individuell – klar, fokussiert und genau auf dich abgestimmt.

Reformer Pilates

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Massage Therapie

Als Heilmasseur ist mir die individuelle Behandlung besonders wichtig. Daher wählen Sie bei uns keine Massageart, sondern nur die Zeit, die Sie sich nehmen – die Therapie wird gezielt an Ihre Beschwerden angepasst. Dank meiner langjährigen sportlichen Erfahrung habe ich die Wirkung von Massage nicht nur theoretisch, sondern auch am eigenen Körper erlebt. Ich weiß, wie entscheidend sie für Regeneration und Leistungssteigerung ist. Gezielte Massagetechniken fördern die Durchblutung, lösen muskuläre Spannungen und unterstützen die natürliche Regeneration des Körpers. Gerade im Alltag – etwa bei sitzender Tätigkeit, Nacken- und Rückenschmerzen oder durch Stress – ist es wichtig, dem eigenen Körper etwas zurückzugeben. Massage bietet hier einen effektiven Ausgleich und bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht.

Ein starker und stressfreier Körper unterstützt die mentale Balance – eine echte Win-win-Situation.

Woman in sportswear practices yoga in a bright yoga room with plants.
Our teacher

Meet our experienced yoga teacher

For over 10 years, ophie Müller has been guiding people on their yoga journey. With profound knowledge, empathy, and a passion for holistic health, she designs each class to be individual and inspiring.

Their courses connect body, mind and soul, creating a space for peace, energy and personal development.

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Care for every pet

From routine check-ups to specialized treatments – our experienced veterinary team ensures that your animal companion receives the best possible care.

Erstbehandlung (inkl. Befund & Anamnese)

50 Minuten

€ 72

Heilmassage, Sport und Recovery Massage

25 Minuten

50 Minuten

€ 38

€ 72

10er Block

25 Minuten

50 Minuten

€ 380 (11 Behandlungen)

€ 720 (11 Behandlungen)

Care for every pet

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Reformer Pilates

Premium Reformer Pilates-moderne Ausstattung,professionelle Betreuung und gezielt auf dich und euch abgestimmte Einheit.

Massage Therapie

Ich biete keine klassischen Massagetypen, sondern meine Zeit und Erfahrung-für dein bestmögliches Ergebnis

Care for every pet

From routine check-ups to specialized treatments – our experienced veterinary team ensures that your animal companion receives the best possible care.

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Reformer Pilates

Einfach, schnell und sicher buchen.

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